Ogni bambino ha un carattere a sé: ci sono i bambini tendenzialmente calmi, riflessivi, e ci sono i bambini irrequieti, “cinetici” che devono essere sempre in movimento e fare molte attività diverse per scaricare le loro attitudini caratteriali vivaci. In genere questo secondo tipo di bambini hanno una soglia dell’attenzione più bassa. Anche se tutti … Leggi tutto
Chi non si è mai sentito stanco a fine giornata? E spesso, o per alcuni soltanto a volte, capita di sentirsi stanchi anche appena svegli, a causa magari di un sonno irregolare, o semplicemente di un’abitudine a dormire poco, o perché no, a dormire “scomodi” senza saperlo. A livello medico, quando la spossatezza e la … Leggi tutto
E’ indubbio ormai quanto gli acidi grassi Omega-3 fanno molto bene al nostro organismo. Sono acidi contenuti nei pesci grassi, e andrebbero assunti circa 3 volte alla settimana. Se non si è consumatori di pesce di tipo grasso, è bene considerare l’assunzione di integratori Omega 3. Alcune organizzazione hanno rilasciato delle informazioni relative alla quantità … Leggi tutto
