Nettalingua: meglio rame o acciaio per la pulire la nostra lingua dalle impurità?

In questo articolo, esploreremo i migliori materiali con cui è fatto il nettalingua, le loro caratteristiche distintive e i vantaggi e le controindicazioni nell’utilizzo regolare di questo strumento per tenere pulita la nostra lingua dalle impurità di tutti i giorni. Infine, esamineremo le potenziali controindicazioni dell’utilizzo regolare del nettalingua, Alla fine dell’articolo, avrai una comprensione … Leggi tutto

Erbe officinali per la menopausa: quali mi possono aiutare?

La menopausa è una fase naturale della vita di ogni donna che si verifica generalmente intorno ai 50 anni, quando l’ovulazione e la produzione di ormoni ovarici si riducono gradualmente fino a fermarsi del tutto. Durante questo periodo, molte donne possono sperimentare sintomi come vampate di calore, sudorazione notturna, secchezza vaginale e sbalzi d’umore. Mentre … Leggi tutto

Come pulire la lingua

Se soffri spesso alitosi, la soluzione è più facile di quanto potresti pensare. Basta pulire la lingua correttamente e la maggior parte delle volte il problema è risolto.   Qui vorremmo parlare del perché è importante includere la lingua nella pulizia della bocca e quali strumenti sono gli strumenti giusti da usare! In particolare, viene … Leggi tutto

Baby Blues e Ginnastica Perineale Post parto

Durante i 9 mesi di gravidanza, l’organismo di una donna secerne grandi quantità di estrogeni e progesterone . Questi due principali ormoni svolgono un ruolo chiave per la buona riuscita dell’impianto dell’embrione e nello sviluppo nell’utero . Alla nascita del bambino , dopo qualche giorno più precisamente, questi ormoni calano bruscamente. Possibili conseguenze: possono verificarsi emozioni intense, irritabilità e pianto improvviso. Gli ormoni … Leggi tutto

Come funziona il digiuno intermittente?

Il digiuno intermittente è una pratica alimentare, divenuta famosa nell’ultimo decennio, grazie alla sua capacità di favorire la perdita di peso e migliorare la salute del corpo. Questo schema alimentare prevede una finestra temporale in cui è possibile consumare cibo solido e un’altra finestra temporale dove occorre stare a digiuno. Esistono diversi tipi di digiuno … Leggi tutto

Cos’è la dieta Gaps e cosa può aiutare?

La Dieta GAPS (Gut and Psychology Syndrome) è una terapia naturale che aiuta le persone che soffrono di particolari condizioni psichiatriche e neurologiche a migliorare il proprio benessere fisico e mentale. La dottoressa Natasha Campbell-McBride, ideatrice di questa dieta, sostiene che eliminando alcuni alimenti dalla propria alimentazione la salute intestinale migliora portando ad un miglioramento … Leggi tutto

I 10 migliori consigli per trattare il prurito intenso

Il prurito è una condizione molto fastidiosa che può dipendere da diverse cause. Quando si presenta in forma intensa, inoltre, potrebbe essere un problema poiché il grattarsi in modo energico potrebbe causare irritazioni. Pertanto, è fondamentale individuare la causa del prurito al fine di risolvere la problematica alla radice, ma nel frattempo è possibile avvalersi … Leggi tutto

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