Nel mondo affollato degli antiossidanti, c’è un eroe silenzioso che sta emergendo come una vera stella brillante: il glutatione. Questo composto, presente naturalmente nel nostro organismo, sta catturando l’attenzione degli esperti della salute per i suoi potenti benefici nella lotta contro i danni cellulari e l’invecchiamento precoce. Il glutatione, noto anche come “il guardiano delle … Leggi tutto
Ti stai chiedendo cosa dicono gli oncologi riguardo alle patologie tumorali e l’uso di ascorbato di potassio? Recentemente è cresciuto l’interesse per questo sale, un derivato della ben più nota vitamina C, anche grazie alla pubblicità fatta da numerosi siti di medicina presenti sul web. Oltre ai numerosi benefici per la nostra salute, incluso il … Leggi tutto
Mancano pochi mesi all’arrivo della primavera e in genere è consigliato preparare il proprio corpo prima del cambio stagione, così da evitare stanchezza, mancanza di concentrazione e sonnolenza, sintomi che appaiono spesso durante l’arrivo della bella stagione. Le vitamine, assieme ad un giusto apporto di minerali, permettono di preparare il proprio corpo prima della bella … Leggi tutto
La quercetina è un composto naturale presente in moltissimi tipi di frutta e verdura: tra questi le mele, l’uva, i pomodori, le cipolle e i broccoli. Il suo consumo apporta molteplici effetti benefici all’organismo. Quello da prendere maggiormente in considerazione è l’effetto antinfiammatorio, ma sono note anche proprietà antiossidanti. Abbiamo chiesto un approfondimento sul tema … Leggi tutto
In questo post ti aiutiamo a identificare quali sono i migliori integratori di vitamina C in commercio e a capire quali sono i benefici derivanti dalla loro assunzione. Tra le varie vitamine di cui il nostro organismo può usufruire, sicuramente la vitamina C è quella che sentiamo nominare più spesso per la sua importanza … Leggi tutto
Quando si parla perdita di peso, oltre ai classici suggerimenti riguardanti l’alimentazione e il movimento, spesso viene consigliata l’assunzione di integratori a base di l-carnitina per dimagrire. Ma cos’è e come agisce la l-carnitina? Quando assumerla fa davvero la differenza? Questo amminoacido è prodotto naturalmente dal nostro corpo ed è coinvolto sia nel movimento dei … Leggi tutto
Hai già sentito parlare dell’olio di salmone e delle sue proprietà? In tempi recenti si è iniziato a dare maggiore importanza ad una sana e corretta alimentazione, ricca di proprietà nutrizionali che possano davvero aiutare il nostro corpo a stare in perfetta forma e non solo a livello estetico. Studi recenti hanno dimostrato quanto quest’olio … Leggi tutto
Il ferro è un nutriente essenziale per il nostro organismo. Elemento fondamentale per la sintesi dell’emoglobina e della mioglobina, due proteine che regolano il trasporto dell’ossigeno nel sangue e nel tessuto muscolare e per la sintesi dei citocromi (enzimi che intervengono in numerosi processi metabolici), il ferro è importante anche per la funzione cognitiva e … Leggi tutto
In questo post parliamo di come assumere vitamina D in gocce. È risaputo quanto questa vitamina sia preziosa per la salute delle ossa e per la loro formazione, favorisca un buon funzionamento delle nostre difese immunitarie, dei muscoli, della pelle. Spesso però, a causa di una scarsa esposizione solare, di un’alimentazione che non la include … Leggi tutto
Ecco tutte le informazioni di cui hai bisogno sull’uso dell’Ascorbato di Potassio per bambini e donne in gravidanza. Soprattutto in tempi recenti è aumentato l’interesse per l’uso di questo sale che deriva dalla vitamina C, straordinario nel combattere il cancro e contro alcune patologie degenerative, oltre che nei momenti di maggior stress psico-fisico. Infatti, tra … Leggi tutto