Sono in molti a soffrire di alitosi e, nel 90% dei casi, alcune regole di igiene orale possono aiutare a ridurre o eliminare questo disturbo. L’alito cattivo è un problema che sfocia con una sensazione di gusto sgradevole in bocca e un odore fastidioso durante la respirazione. L’odore sgradevole è dovuto alla presenza di cibo … Leggi tutto
Correre. E’ una delle attività maggiormente gettonate per svolgere una vita non sedentaria, per scaricare le tossine professionali e di stress di tutti i giorni, distendersi e stare meglio. Ma lo jogging, svolto regolarmente, fa bene al cervello? La risposta è affermativa, per tutta una serie di motivi. Le ragioni per cui è sempre vantaggioso … Leggi tutto
Moltissime persone soffrono di mal di testa, si stima che oltre 2 milioni di italiani siano colpiti da questo fastidio almeno una volta al mese. Il mal di testa o meglio la cefalea la si può definire cronica quando i giorni in cui compare il dolore in un mese sono superiori a quelli in cui … Leggi tutto
Al giorno d’oggi essere in forma significa prendersi cura non solo del proprio corpo ma anche della propria salute. Vita frenetica, stress e numerosi impegni quotidiani spesso mettono a dura prova l’organismo facendoci sentire affaticati, privi di forze e costringendoci a consumare pasti frugali e poco salutari. In questi casi diventa quindi estremamente necessario adottare … Leggi tutto