Meritene per Diabetici: alimento iperproteico con vitamine e minerali

Meritene resource diabet è un alimento iperproteico della linea meritene per diabetici che presenta numerose ensure per diabetici; è ricco di vitamine e sali minerali, che supportano l’organismo nel normale svolgimento delle sue funzioni vitali. Inoltre, questo prodotto fa parte della gamma meritene senza zucchero per diabetici, il che lo rende ottimale anche per gli … Leggi tutto

Vitamina B per i nostri capelli: Un alleato importante

La caduta dei capelli è un tema molto a cuore di tutti, e gli studi scientifici cercano sempre di determinarne la causa, considerando quali fattori sono più importanti di altri. Oltre ai fattori di natura ambientale e psicosomatica, anche le carenze nutrizionali sono centrali rispetto al problema della caduta, con una menzione particolare per le … Leggi tutto

Spirulina, benefici di un alga eccezionale

Hai mai sentito parlare di spirulina? Si tratta di un’alga che può crescere e proliferare sia in acqua salata che in acqua dolce. Quando si parla di complessi multivitaminici, possiamo definire l’alga spirulina come un multivitaminico naturale. Anticamente veniva consumata dalla popolazione azteca, ed è tornata in auge di recente, grazie alla NASA, che ne … Leggi tutto

Dopamina naturale: quali integratori?

Scientificamente parlando, la dopamina è un neurotrasmettitore prodotto dal cervello, ossia una molecola organica che consente alle cellule di comunicare tra loro. Rientra nella categoria delle catecolamine, di cui fanno parte anche l’adrenalina e la noradrenalina.  E’ conosciuta anche come l’ormone dell’euforia poichè quando ci troviamo in uno stato di gratificazione e di piacere, i … Leggi tutto

Fieno greco, proprietà e benefici

Il fieno greco, chiamato anche Trigonella, è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle leguminose. Ha fiori bianchi o giallini, e foglie tripartite che assomigliano a quelle del trifoglio. Diffusa in tutta l’area mediterranea, deve il suo nome all’antico utilizzo che se ne faceva come foraggio. Scopriamo gli usi, le proprietà e i benefici di … Leggi tutto

Come mangiare frutta e verdura se non ti piace

Gli esperti non fanno altro che ripetere quanto sia importante mangiare cinque porzioni di frutta o verdura al giorno ma dimenticano che queste siano decisamente meno invitanti di un bel piatto di pasta. La frutta e la verdura depurano l’organismo e sono il miglior apporto di fibre, anti-ossidanti, vitamine e proteine che tu possa desiderare. … Leggi tutto

Aloe Vera Da Bere: Un Toccasana per il Nostro Corpo

Avete mai provato l’Aloe Vera da Bere? Si tratta di una sostanza che se assunta dall’interno, sotto forma di succo estratto dalle foglie, può avere molti benefici e sorprenderci rispetto a quello che può portare al nostro organismo. Il gel estratto dalle foglie di Aloe Vera, se assunto come bevanda a cicli stagionali, rafforza il … Leggi tutto

Latte di kefir: proprietà di una bevanda miracolosa

Negli ultimi anni, sugli scaffali dei supermercati, avrai sicuramente notato la presenza del latte di Kefir. Ti sarai sicuramente chiesto di cosa si tratti, che proprietà abbia o forse ne hai già sentito parlare. Ma cos’è il kefir? Oggi ti parliamo di questa “bevanda miracolosa” che sembra avere capacità  terapeutiche e curative.   Kefir di … Leggi tutto

Alimenti che contengono Omega 3

Omega 3, i grassi “buoni. Un grasso sano, a differenza dei grassi della carne o dei prodotti elaborati, sono invece utili per contrastare le malattie proprie dell’apparato circolatorio, della vista, e del sistema nervoso centrale. Gli acidi grassi Omega 3, sono dei grassi che devono essere introdotti nell’organismo con l’alimentazione, perché il nostro corpo non … Leggi tutto

Acidi Grassi Omega-3: Dosi consigliate

acidi grassi omega 3 dosi consigliate

E’ indubbio ormai quanto gli acidi grassi Omega-3 fanno molto bene al nostro organismo. Sono acidi contenuti nei pesci grassi, e andrebbero assunti circa 3 volte alla settimana. Se non si è consumatori di pesce di tipo grasso, è bene considerare l’assunzione di integratori Omega 3. Alcune organizzazione hanno rilasciato delle informazioni relative alla quantità … Leggi tutto

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